みなさん、ごきげんうるわしう！！
私は二人の子供を産んでから体重は6キロ増え、ウエストは６センチ太くなりました。今となっては産後きちんとダイエットしていれば···。と悔やんでいますが、産後当時は弱った母体と赤ちゃんへの授乳のため、とにかく栄養をとらなくては！という気持ちが強かったので、正直ダイエットなんてとんでもない！と思っていました。でも授乳中に助産師から「脂肪分の取りすぎでお乳がドロドロよ。」と言われたことからも、今思い返すと適切な栄養管理や運動などができていなかったと痛感しています。そんな私のように産後に大きくボディラインが崩れた人って結構多いみたいです。
そこで今回は産後特有の体に合わせたプロの栄養指導と運動指導を受けながら、楽しくキレイに痩せられる産後ダイエットを得意とする『パーソナルジム；アンドゥ』をご紹介したいと思います。
『パーソナルジム；アンドゥ』は、年代別に分けたダイエットプログラムはもちろん、産後ダイエットや子連れトレーニング、また、ウエディング準備ダイエットなど、様々なニーズに特化したプログラムを提供している女性専用トレーニングジムです。
ここでは、アンドゥに皆さんが安心して通えるための安心ポイントをまとめてみました。
《パーソナルジム；アンドゥの安心ポイント》
万が一痩せられなくても大丈夫！
→専任のチームが全力でお客様の目標達成へ尽力しますが、万が一痩せられなかった場合、30日間返金保障がありますので、安心してスタートできます。
リバウンドも心配しなくていい！
→当ジムでの短期集中コースでダイエットすると太りにくい体になります。でも、運動もしないで食生活が戻ってしまってはその効果は一時的なものとなります。そこで、短期集中コース終了の方限定で無期限に一回5445円でパーソナルトレーニングを受けられます。
運動ができるかどうか不安！も大丈夫！
→当ジムに入会された方の7割がトレーニング未経験です。でもパーソナライズされたプログラムなので、無理なくこなせます。また不安な方はトレーニング体験50分コースに参加できます。
《まとめ》
『パーソナルジム；アンドゥ』では2020年からコース料金そのままで、宅配食をプラスしたようです。ダイエットにはトレーニングはもちろんですが、食事管理が必須ですもんね。めんどくさい食事作りも糖質管理と腸内環境を考慮したアンドゥ監修のメニューが食べられれば安心ですよね。
ぜひ皆さんも楽しくキレイに痩せる体験をしてみませんか？
詳しい内容はコチラから
