こんにちは。皆さん、筋肉をつけるための一番重要な栄養素はタンパク質だということはよく知られていますよね。でもタンパク質ってお肌や爪などの美容や臓器形成など健康面にとってもとても重要な栄養素と言われています。なので食事の際にタンパク質をしっかり取らなければいけませんが、実は摂取したタンパク質は全て体に吸収されるわけではなく、他の栄養素とのバランスや適切な運動を行っているかで、タンパク質の吸収度はかなり変わってくるようです。
そこで今回は摂取したタンパク質を最大限吸収できるように、解剖学や生理学など、科学的見地から考えだされたトレーニングジムである『整体パーソナルleading』をご紹介したいと思います。
『整体パーソナルleading』はアスリートやモデルと同じパーソナルトレーニングやスポーツ整体が受けられ個々人の目指すコンディショニングに対し全力でサポートしてくれるトレーニングジムです。ここでは、leadingでしか体験できないこだわりポイントをまとめてみました。
《整体パーソナルleadingのこだわりポイント》
●科学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングとスポーツ整体
→最先端の解剖学·運動力学·生理学の理論に基づきプロアスリートが使う最先端のプログラムを駆使したトレーニングを採用しています。また、お客様一人一人の骨格や体質や目標に合わせてオーダーメイドトレーニングプログラムを提案していきます。
●オリンピックで採用されているコンディショニング機械を使用
→ソチオリンピックで選手団の体調管理などをサポートしたマルチサポート·ハウスが正式に採用した次世代を担う最新の温熱機器を使用しています。
●マンツーマン対応
→マンツーマンで徹底的にお体のサポートをしていきます。コースはパーソナルトレーニングコース·スポーツ整体コース·フェイシャルコース·ヘルス＆ビューティーコースに分かれており、それぞれの目的に合ったアプローチをしていきます。
《まとめ》
最先端の温熱機器でアスリートの筋肉強化だけでなく、血流改善による美肌や冷え性の改善など、本当にマルチな効果を実現できるトレーニングジムだと思います。また、このジムは『メンズタイムズ』にも掲載される程、今注目されています。
ぜひ貴方も最先端のパーソナルスポーツ整体ジムで美ボディ＆ヘルスケアを同時にかなえてみませんか？
詳しい内容はコチラから
