【AIの力】効率的なダイエットで-30㎏を実現

ダイエット

みなさん、こんにちは。

パーソナルトレーニングジムは、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューや食事内容を考えてもらうことで、効果が出やすいと大変人気です。

ですがその分、料金は高いところが多く、続けたくても経済的に諦めてしまう方もいるようです。また、仕事や学業が忙しく途中で辞めてしまった方もいるでしょう。

せっかく高いお金を払って通い始めたパーソナルトレーニングが、最後まで続けられなければもったいないですよね。

そこで今回は、短時間で効果を出す最先端のAIを使用したトレーニングを行うエクササイズコーチさんをご紹介いたします。

エクササイズコーチとは?

エクササイズコーチとは、アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジムです。生体力学や筋肉生理学など運動科学とテクノロジーを組み合わせ、個人のデータに適合したトレーニングプログラムを作成します。

また、低価格かつ20分という短時間でのプログラムにより、忙しい方や長時間のトレーニングが面倒な方も通いやすくなっています。

エクササイズコーチの特徴

  • 短時間でのトレーニング

エクササイズコーチの最大の特徴は、1回20分という短いトレーニング時間。過剰なトレーニングによるけがや疲労を防ぎ、日常生活に支障が出ないよう配慮しています。

  • AIマシン主導で効率的

AIによってあなたの筋力と可動域を測定し、完璧にマッチするワークアウトを提案します。セッションの度に能力と快適度を合わせてくれるため、効率よくトレーニングすることが可能です。また、プロのトレーナーがトレーニングメニューを考え、最大限の効果が発揮される可動域を調整します。

  • 低価格のマンツーマン指導

月額は業界の平均価格と比較して4分の1!月ごとの契約になるため、手ごろな金額でパーソナルトレーニングを受けることができます。

  • 手ぶら来店OK

ウェア・シューズなどはすべて無料でレンタルできます。お昼休みや仕事に行く前の空いた時間など、気軽に利用してみましょう。

  • 当日予約可能

会員専用アプリより、当日予約も可能です。

エクササイズコーチで効率的なトレーニングを

「長時間の運動が苦手」「気軽に来てすぐに帰れるトレーニングがしたい」「トレーニングは効率重視」このような方には、エクササイズコーチがぴったり!AIによる効率的なトレーニング方法でも、たった20分で効果を実感できること間違いありません。

新生活応援キャンペーンなど、お得な情報もたくさんありますよ。気になる方は、一度ホームページをチェックしてみてくださいね!

コメント

タイトルとURLをコピーしました