みなさん、こんにちは。
パーソナルトレーニングジムは、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューや食事内容を考えてもらうことで、効果が出やすいと大変人気です。
ですがその分、料金は高いところが多く、続けたくても経済的に諦めてしまう方もいるようです。また、仕事や学業が忙しく途中で辞めてしまった方もいるでしょう。
せっかく高いお金を払って通い始めたパーソナルトレーニングが、最後まで続けられなければもったいないですよね。
そこで今回は、短時間で効果を出す最先端のAIを使用したトレーニングを行うエクササイズコーチさんをご紹介いたします。
エクササイズコーチとは？
エクササイズコーチとは、アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジムです。生体力学や筋肉生理学など運動科学とテクノロジーを組み合わせ、個人のデータに適合したトレーニングプログラムを作成します。
また、低価格かつ20分という短時間でのプログラムにより、忙しい方や長時間のトレーニングが面倒な方も通いやすくなっています。
エクササイズコーチの特徴
- 短時間でのトレーニング
エクササイズコーチの最大の特徴は、1回20分という短いトレーニング時間。過剰なトレーニングによるけがや疲労を防ぎ、日常生活に支障が出ないよう配慮しています。
- AIマシン主導で効率的
AIによってあなたの筋力と可動域を測定し、完璧にマッチするワークアウトを提案します。セッションの度に能力と快適度を合わせてくれるため、効率よくトレーニングすることが可能です。また、プロのトレーナーがトレーニングメニューを考え、最大限の効果が発揮される可動域を調整します。
- 低価格のマンツーマン指導
月額は業界の平均価格と比較して4分の1！月ごとの契約になるため、手ごろな金額でパーソナルトレーニングを受けることができます。
- 手ぶら来店OK
ウェア・シューズなどはすべて無料でレンタルできます。お昼休みや仕事に行く前の空いた時間など、気軽に利用してみましょう。
- 当日予約可能
会員専用アプリより、当日予約も可能です。
エクササイズコーチで効率的なトレーニングを
「長時間の運動が苦手」「気軽に来てすぐに帰れるトレーニングがしたい」「トレーニングは効率重視」このような方には、エクササイズコーチがぴったり！AIによる効率的なトレーニング方法でも、たった20分で効果を実感できること間違いありません。
新生活応援キャンペーンなど、お得な情報もたくさんありますよ。気になる方は、一度ホームページをチェックしてみてくださいね！
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